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荣誉
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学习课时
学期一年


学习内容
混元桩,阴阳桩,静调,调息,换气,松身静神,混元功一路,混元功二路。
采气,养气,养神。导引等内功练习。


学习效果

两仪拳混元功是传承比较完整的内家拳法,也是两仪拳的核心内容,过去只有掌门人才能得到秘传。

混元功是通过拳架的调整来调动内气,培养内气,使内气充盈,通过调息和导引打通经脉,使经络畅通。内气得到调整,阴阳得到平衡,五脏六腑得以坚固,筋骨得以强壮,精、气、神得以蓄养。达到强健身体和益寿延年的效果。

两仪拳劲法是两仪拳的基础,是每个练习者的必走指路,对每个劲法掌握的程度,决定以后出劲的快慢和大小,不同的人有不同的体质和悟性,根据个人制定出相应的训练计划,让练习者尽快的掌握每个劲法的特点和线路,宁对不快,打下坚实的基础,为下一步的练习做好准备。

师资团队Teacher team
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凡习武目的明确、思想品德良好、年龄在14-60周岁的均可。(未成年人须家长陪同)
不需要任何武术基础,只需要学习者有一个健康的身心。(零基础,低门槛)
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